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つれづれと

24日
行きはJITE2。
帰りはDEN2。

25日
行きはDEN2。
帰りは実家へJITE2。
下の妹が岡山に転勤なので送別会。
アパレル業界は大変そうだね。

28日
ローラー。
アップ10分→80%15分→85%15分→クールダウン5分
自分にしてはじっくりローラーやった感じ。
この日は他何したか覚えてない・・・。

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