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ルイガノカップ

勝ち負けにこだわる必要はそんなにないとは思うけど、自分が強くなる為にライバルがいた方がいいと思う。

レースの時は順位を目標にすると走っている最中に分からなくなるので、目標を人にした方が良い。

今回UNS002はTつやさんを、まつけんはKにさんを目標に走るといいんじゃないかな?

日曜のエンデューロは「R宝さん、Kにさん、S一さん」チームを目標に!

今日は帰りは遠回りして帰ってきた。間10分くらいUNS002の家で話し込んでしまったが、途中もがきもいれてまずまずでした。

今日のトレーニング

行き:

走行時間  41分29秒
走行距離  15.0キロ
心拍avg  126(67%)
心拍max  160(86%)

帰り:

走行時間  67分09秒
走行距離  25.4キロ
心拍avg  137(73%)
心拍max  177(94%)

さあ、頑張っていきまっしょいしょい!

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